常住人口仅16.39万人。必打卡：鹦哥岭自然保护区，是海南三大原始热带雨林之一；邦溪坡鹿自然保护区，是我国唯一的坡鹿自然保护区，这里生活着国家一级保护动物——海南坡鹿。当地特色：白沙绿茶、黎族竹筒饭、白沙山兰酒。

出行贴士：建议自驾前往，从海口出发，车程约2.5小时，从三亚出发，车程约3小时；县城住宿人均80-120元/晚；最佳旅行时间是11月-次年3月（气候凉爽）和7-8月（雨林翠绿，溪水充沛）。

地处海南岛中部，毗邻三亚，总面积1153.24平方公里，常住人口仅15.79万人，人口密度137人/平方公里。必打卡：呀诺达雨林文化旅游区、七仙岭温泉国家森林公园、保亭的什进村。当地特色：保亭黄牛肉，苗族五色饭。

出行贴士：高铁可直达保亭站，出站后打车到县城约10分钟；县城住宿人均100-150元/晚，部分民宿还能泡温泉；最佳旅行时间是11月-次年3月（气候凉爽，适合泡温泉），建议安排2天1夜。

常住人口仅20.06万人。必打卡：黎母山国家森林公园，海南三大名山之一；百花岭瀑布，海南落差最大的瀑布之一；琼中的什寒村。当地特色：琼中绿橙、黎族山兰稻、苗家酸汤鱼。

出行贴士：建议自驾前往，从海口出发，车程约2小时，从三亚出发，车程约2.5小时；住宿人均80-120元/晚；最佳旅行时间是10-12月（绿橙成熟）和11月-次年3月（气候凉爽），冬天也可以来，这里的雪景（罕见）十分美丽。

常住人口仅25.53万人。必打卡：木色湖国家森林公园，海南中部最大的人工湖；屯昌梦幻香山芳香文化园；屯昌新兴镇。当地特色：屯昌黑猪、屯昌枫木腌粉、屯昌荔枝、龙眼。

出行贴士：高铁可直达屯昌站，出站后打车到县城约15分钟；住宿人均100-150元/晚；最佳旅行时间是3-5月（花卉盛开）和11月-次年3月（气候凉爽），建议安排2天1夜。

常住人口仅46.36万人。必打卡：龙沐湾，乐东最小众的海湾；尖峰岭国家森林公园，是中国现存面积最大、保存最完整的原始热带雨林之一；莺歌海盐场，中国最大的海盐场之一。当地特色：乐东芒果、乐东黄流老鸭。

出行贴士：建议自驾前往，从海口出发，车程约3.5小时，从三亚出发，车程约1.5小时；住宿人均100-180元/晚，靠近海边的民宿还能看到落日；最佳旅行时间是5-7月（芒果成熟）和11月-次年3月（气候凉爽，适合看落日）。