全国高温肆虐，南方多地直奔40℃桑拿天，热门避暑地人挤人、价格翻倍！

全网最被低估的夏日旅行宝地，一定是

辽宁

！

这里没有拥挤人潮，没有燥热酷暑，坐拥22℃恒温夏天，

有青山、有溪水、有密林、有碧海

，山水避暑资源拉满。

最绝的是：别的省份旅行看风景，辽宁旅行

看完山水必洗大澡

！山水治愈眼睛，洗浴治愈身心，这才是东北夏天最地道、最松弛的旅行打开方式。

很多人夏天只知道挤长白山、秦皇岛，却不知道辽宁藏着东北最舒服的夏日秘境。

作为官方认证的

中国最北海岸线避暑胜地

，辽宁2292公里海岸线绵延不绝，辽东山林连绵百里，森林覆盖率超高，多处景区夏季日均气温仅20-22℃，比城市低8-10℃。

这里的夏天，是实打实的

有山有水有树林

：

本溪枫林谷、绿石谷，95%以上森林覆盖率，溪水潺潺、苔藓遍野，宛如绿野童话；鞍山岫岩清凉山、鹭鸣湾，山林清幽、候鸟翩飞，适合徒步嬉水；抚顺三块石、天女山，原始林海郁郁葱葱，负氧离子爆棚，沉浸式洗肺纳凉。

既有深山密林的清幽，又有滨海踏浪的惬意，还有草原露营、低空游玩、溶洞探秘多元玩法，全程避开酷暑，体感极度松弛舒适。

辽宁省文旅官方重磅推出6条夏季避暑精品线路，适配周末短途、小长假深度游，全家老小都能玩，每一条都干货满满、无坑不踩雷。

1、海滨漫步之旅｜丹东→大连，解锁山海浪漫

登临丹东虎山长城、漫步鸭绿江，一路向南奔赴大连长山群岛，体验潜水、帆船、海钓，沉浸式感受北国海岸线的温柔治愈。

2、漂流避暑之旅｜夏日限定清凉，解压满分

依托辽东山水资源，超多天然漂流河道，密林遮阴、溪水清凉，夏日玩水消暑首选，告别闷热烦躁。

3、露营纳凉之旅｜阜新、沈阳、铁岭，山野自由感

阜新德力格尔草原骑马追风，5C级自驾营地星空露营；法库财湖体验低空通航；铁岭莲花湖赏千顷荷塘，解锁一站式山野休闲体验。

4、踏浪避暑游｜营口→盘锦→锦州→葫芦岛

打卡营口白沙湾黄金海岸、团山海洋公园海蚀奇观，逛盘锦广厦艺术街，看锦州笔架山潮汐天桥，游兴城海滨古城，一路看海、一路吃海鲜。

5、辽宁深度游｜沈阳→本溪→辽阳→鞍山，全家适配

逛省博物馆、走云端草原、探本溪水洞、观辽代白塔，山水人文兼备，节奏舒缓，适合亲子家庭慢旅行。

6、三阳研学之旅｜寓教于乐，轻松出游

串联多地人文自然景点，研学避暑两不误，适合学生出游、亲子研学。

如果说山水林海是辽宁夏天的颜值，那

东北洗浴

就是辽宁旅行的终极灵魂！

但凡来过辽宁的游客都懂：

不洗大澡，等于白来辽宁

。

不同于普通洗浴，辽宁特色洗浴早已升级为

一站式休闲康养综合体

，也是官方文旅主推的特色体验项目。集沐浴、汗蒸、美食、休闲、娱乐、康养于一体，性价比拉满、体验感拉满。

白天爬山涉水、看海纳凉，身体疲惫、满身燥热；晚上钻进洗浴中心，泡汤汗蒸、卸下疲惫，吃自助美食、躺平休憩，瞬间驱散所有暑气和疲惫。

这也是辽宁旅行最独特的魅力：

白天奔赴山海治愈眼睛，晚上沉浸式躺平治愈身心

，松弛感直接拉满，这是任何避暑城市都替代不了的体验。

不用远赴他乡，不用扎堆网红景区。

辽宁的夏天，藏着最惬意的夏日生活。

有山有水有树林，有海有风有清凉，有景有玩有松弛。

白天沉浸式解锁原生态山水秘境，夜晚体验东北特色洗浴，避暑、游玩、解压一站式搞定，老少皆宜、性价比超高。

2026盛夏，逃离高温酷暑，来辽宁，赴一场清凉又治愈的夏日之约！

互动结语

看完

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