提到秋天的日本，满山的红枫、寂静的古寺、潺潺的溪水便浮现在脑海中；而在秋天来过一次意大利北部后，再次回答“最美的秋天”这个命题时，多洛米蒂（Dolomites）让我的答案修改为了意大利（Italy）。九月中旬开始，多洛米蒂的秋意首先降落在山谷与低海拔森林，金黄爬上树梢；到了十月上旬，浓郁的橙黄棕色系涂满海拔1,500-2,200米地带的欧洲落叶松林，是为秋景的最佳赏期；十月中旬开始，天气转向寒冷，白云岩山峰开始积雪，与山下斑斓森林相衬……这里的秋天，美到几乎转瞬即逝，也因此更值得抵达。几天时间，停驻山间，走入多洛米蒂山脉的内里与细部，秋天的丰盈让某种淡淡的感动积蓄在心口，后知后觉，不虚此行。
科尔蒂纳丹佩佐
从威尼斯机场或码头出发，乘车一路向北，大约2小时后来到了多洛米蒂山脉的中心小城，科尔蒂纳丹佩佐（Cortina d'Ampezzo）
。冬奥会让科尔蒂纳不再低调，雪峰、小镇、雪场、高级度假酒店，让这里成为了多洛米蒂山区自然户外体验的门户。
三峰山徒步路线
从科尔蒂纳小镇出发，正式与山撞个满怀的第一站，来到了多洛米蒂的自然地标——
拉瓦莱多三峰山（Tre Cime di Lavaredo）
。三座白云岩尖峰、古老的冰川遗迹、一战防御工事遗址，让三峰山成为了世界级徒步路线。
秋季三峰山日落
秋季日落前一小时前后，传说中的“阿尔卑斯之光”常常出现：粉橘色日光透过云雾拂照三座尖峰，让山峦散发出一缕幽微的神性。可跟随徒步向导，踏上这段约10公里、4-6小时的三峰山徒步路线，在不同角度观览山间的秋日景观。
米苏里纳湖
返回小镇的途中，不要错过路上的米苏里纳湖（Lake Misurina）
。米苏里纳湖被誉为“多洛米蒂的珍珠”，这座高山湖泊背靠海拔3,216米的Cristallo山峰群落，与三峰山对望，湖水被金黄斑斓的森林环抱，云层拂过、微风吹动，秋日山林正映入湖水。
罗萨佩特拉水疗酒店
距离科尔蒂纳小镇中心仅3公里的山麓地带，
罗萨佩特拉水疗酒店（Rosapetra Spa Resort）是这两天的推荐下榻地
。酒店客房可以尽情欣赏安佩佐-多洛米蒂山脉的壮丽景色；客房以天然材料设计布置，杉木的温暖、石材的点缀相映；温泉水疗中心入选欧洲BEST 100 SPA，满足户外探索后的疗愈需求。
第三天的探索，步入多洛米蒂西部山区的内部
。雪峰融水悄悄割开山间溪谷，在多洛米蒂山脉中构造出大大小小的湖泊，布拉耶斯湖（Lago di Braies）便是其中最动人的一枚。
布拉耶斯湖上的木舟
布拉耶斯湖是蜿蜒的布拉耶斯河堰塞后形成的一座天然湖泊，以其绿松石色的透澈湖水闻名，如同嵌在山麓的蓝绿宝石
。湖中有一座古老的木质船屋，在这里乘上意大利北部山区传统的木舟游湖，体验如行镜中的感觉。手伸入透明的水中，清澈的凉意，让人不觉清醒了几分。
九月底到十月前两周，是布拉耶斯湖周边欧洲落叶松森林的最佳观赏期
环顾湖面四周，正是海拔1,500-2,200米的高山植物带，密集的欧洲落叶松森林（European Larch）在十月初进入了最佳观赏期，浓郁的金黄色蔚为大观。
每年十月的前两周，布拉耶斯湖都是多洛米蒂山湖秋景的中心观赏地
。因而，除了湖上游船，还可以体验环湖山间短徒步，路线约3.5公里、步行时间在2小时以内，走入橙黄森林的内部，小路弯曲起伏，最早掉落的松叶随意铺开在地面，踩上去颇有薄薄的绵软脚感。
多洛米蒂安缦酒店
从湖边回到山间村落圣卡夏诺（San Cassiano），
这两晚推荐下榻2025年新开业的多洛米蒂安缦酒店（Aman Rosa Alpina）
。这家安缦的设计保留了北意大利山村建筑风格，由御用设计师 Jean-Michel Gathy 对传统木屋进行了全新演绎，仅50间奢华客房与套房提供了大量与户外互动的空间，所有房间均可观览秋日森林、山间村落。
梅斯纳尔山皇冠博物馆
第四天，为山间假日换个更具现代感的节奏。
前往海拔2,275米的克朗普拉兹峰，欣赏建筑大师扎哈·哈迪德在山顶建造的梅斯纳尔山皇冠博物馆（Messner Mountain Museum Corones）
。这座博物馆是以登山家莱因霍尔德·梅斯纳尔的名字命名的六座博物馆之一，讲述了现代以来阿尔卑斯山脉上发生的奇迹和悲剧，展示诸多致敬登山家们的文物及艺术作品。
克朗普拉兹山间观景餐厅
午餐可以在山上的全景餐厅享用，一座极简主义的轻型结构漂浮在空旷山间，俯瞰着多洛米蒂群山的景致。
明信片般的富内斯山谷小镇
秋日多洛米蒂的最后一章，富内斯山谷（Funes Valley）
。山谷腹地的St. Magdalena小镇，秋日金黄色的高山田园牧场与盖斯勒峰（Geisler）形成优美的同框，孤立的教堂、静谧的小镇建筑、高耸连绵覆盖积雪的盖斯勒峰，构成了一张最经典的多洛米蒂明信片。
孤独的圣约翰教堂
在棕绿、浅黄、金黄、橙色、山雾交织过渡的山林脚下，巴洛克风格的圣约翰教堂，则多了一份遗世独立的美感，构成一幅宁静却又隽永的画面。
福雷斯蒂斯森林酒店
晚间抵达山脉深处海拔1,800米的茂密森林之中，
下榻深谙疗愈之道的福雷斯蒂斯森林酒店（Forestis Dolomites）
。酒店低调不显，每一间客房都是直接观览自然山间的小世界；六道式“森林料理”菜单和素食菜单每日更换，料理灵感源自山间食材。
多洛米蒂地标：刀锋山
次日山间醒来，可先行造访山间小镇奥蒂塞伊（Ortisei），在山麓的圣安东尼教堂欣赏精美的壁画、华丽的古典式装饰、古老的北意大利木雕技艺。
随后从小镇出发，乘缆车登上观景台，欣赏多洛米蒂最具“造型感”的刀锋山（Seceda）
。刀锋山位于自然公园内，海拔2,518米，锯齿状山峰和广阔的高山草甸，使它成为徒步旅行和摄影爱好者的理想之地。披拂着山间云雾，刀锋山锯齿般的石灰岩山峰巍峨耸立，与秋日棕黄色的柔美草甸形成强烈对比，尤其是日出日落时分，金色的阳光洒在山峦之上，让人移不开视线。如果体力允许，可选择4-8公里不等的刀锋山徒步，沿着山脊线蜿蜒的步道，云海翻涌时仿佛行走天际。
博尔扎诺小城
秋日的休斯高原草甸
如果意犹未尽，还可以在山间多住一两晚，探索洛米蒂的另一座门户小镇博尔扎诺（Bolzano），以及附近山间的卡雷扎湖（Karersee），或是在休斯山草甸（Seiser Alm）欣赏玫瑰岩与无垠的棕黄草野。
赏秋季节
最佳时段：9月-10月中旬多洛米蒂山区因海拔差异与植被分布，在整个秋季（9月-10月）渐变出不同层次的景观；9月中旬开始进入秋景观赏佳季；10月前两周，湖区落叶松森林秋色最浓郁
抵达方式
✈️航线选择：国内推荐直飞米兰/威尼斯从威尼斯出发，推荐驾车前往多洛米蒂门户科尔蒂纳丹佩佐（Cortina d'Ampezzo）从米兰出发，可驾车抵达多洛米蒂的门户小镇博尔扎诺