2大1小上海两日慢游｜真实踩坑+走心攻略，给计划出行的家庭参考

2026-09-01 09:07 旅游攻略 6 0

趁着暑假尾声，带上孩子，一家三口安排了一场说走就走的上海两日游。没有赶不完的打卡点，没有天价的开销，一趟走下来总花费才1500元左右。一路有惊喜，也踩了不少网上攻略没有写透的小坑，把真实行程记录下来，给准备去上海、和我们一样普通出行的家庭做个借鉴。

交通：冷门时段动车，意外的性价比

车票我们提前15天就蹲好了，选的是很冷门的班次：清晨四点多出发，返程晚上20:40的动车。票价惊喜，一张只要36元。

这里也顺带说个小细节：夜间动车的运行速度会比白天慢一些，单程差不多1小时50分钟，比白天的车次要慢半小时左右。本来还担心太早太晚坐车难熬，实际坐下来感觉还好，聊聊天、看看窗外，时间过得挺快，并没有想象中枯燥。

住宿：快捷酒店家庭房，有利有弊

酒店是携程提前订的快捷酒店家庭房，赶上暑假旺季，价格不算友好，将近500一晚，不含早餐。

房间整体让人满意，干净整洁，装修也比较新。唯独隔音是硬伤，一早隔壁说话的声音清清楚楚，直接就被吵醒了。

还有一个小插曲：到店想提前寄存拿房，前台说可以优先安排，但需要开通会员。我们不常入住这家，就婉拒了，只能按正常时间办理入住。打算订这家的朋友这点可以心里有数。

✨第一天：老城烟火与云端繁华

第一站我们直奔徐家汇公园，天公不作美，遇上台风天气，公园临时封园，没能进去走走。

稍稍遗憾，转身就去了徐家汇书院。建筑大气气派，书香气息扑面而来。哪怕没有静下心坐下来读一本书，走在里面，安安静静的氛围感也足够让人放松。紧挨着的徐家汇天主教堂不巧正在内部修缮，没有对外开放，只能站在外围远远欣赏建筑的庄重美感。

一路往前走，就是美罗城、港汇恒隆这片老牌商圈。听别人说这里曾经是上海最热闹的市中心，如今再逛，商场硬件依旧高端，但人气确实淡了不少。

午饭就在美罗城里解决，选了一家湘菜馆，辣椒炒肉、小炒牛肉、臭豆腐，地道的湖南口味，三个菜一共150元，吃得很满足。

饭后不远就是上海电影博物馆。老实说，我们一家人算不上电影爱好者，本来没有抱太大期待。可走到大门口，看见上海电影制片厂那座经典雕像的时候，一下子就触动了回忆。

小时候看电视、看老电影，片头跳出来的就是这个标志，配上激昂熟悉的音乐，是一代人独有的童年记忆。馆内陈列着老海报、老摄影机，光影流转之间，仿佛看见中国电影走过的岁岁年年。哪怕不是影迷，来这里走一圈，也能收获一份怀旧的感动。

稍作休整，坐地铁奔赴陆家嘴，去心心念念的上海中心52层朵云书院。这里提醒大家，一定要提前三天预约！我们到楼下大概下午3点半，长长的队伍已经绕了一大圈，排了近半小时才坐上直达电梯。

书院观景台有个很多人不知道的坑：观景位不能一张饮品单多人共用，一人需要点一杯饮品，最便宜一杯38元。我们三份饮品，才顺利站上观景平台。

站在52楼高空向外眺望，整座上海铺展在眼前。陆家嘴不愧是国内顶尖的金融中心，高楼林立，中国银行、农业银行、建设银行、民生银行、恒生银行……一栋栋银行大厦拔地而起，和远处的东方明珠遥相呼应。云雾轻轻盖在城市上空，黄浦江蜿蜒穿过高楼之间，繁华壮阔，一眼望不尽。

从上海中心下来，我们特意去找了轮渡码头。一定要体验一次2元钱的黄浦江轮渡！不用买昂贵的游船票，两块钱，江风拂面，船慢慢横渡黄浦江，对岸外滩的万国建筑群一点点靠近，性价比直接拉满。

踏上外滩，一排百年老建筑静静伫立，古典大气，见证着这座城市百年的风云。沿着滨江步道慢慢散步，江风阵阵，感受独属于上海的浪漫与厚重。

之后顺路走到南京路步行街。只能用人山人海来形容！街上游人摩肩接踵，热闹非凡。晚饭就在街边一家上海小吃店简单解决：两碗馄饨、一碗牛肉面、一个蟹黄包，一共120元，尝一尝地道的本味小吃。

第一天行程到此结束，坐地铁慢悠悠返回酒店。

️第二天：随性出游，科技馆人潮汹涌

第二天一早，原定计划去武康路逛逛，奈何雨下得又大又急，索性偷个懒，不勉强赶路。窝在酒店点了外卖，用上优惠券，一碗馄饨、一份小杨生煎，味道很不错，简单解决早餐。

中午就在酒店附近找了一家中式快餐店吃饭，吃饱喝足，动身前往上海科技馆。

科技馆的建筑外观恢弘大气，远远看着就让人期待。但给大家一个真实参考：节假日、暑假真的人太多了！还好我们提前线上买好了票，不用现场排队，可以直接入馆。场馆面积非常大，展厅丰富，可是到处都是人。大大小小互动体验项目全部爆满，几乎没有什么可以排队体验到的。我们逛了两三个小时，大多只能隔着人群看一看展品。名气很大，但暑假来的话，体验感会打折扣，个人觉得性价比一般，如果想好好玩，建议尽量挑选工作日错峰出行。

两天的旅程就这样画上句号。没有奢侈的消费，没有密密麻麻的打卡清单，走走停停，遇见风景，也遇见小遗憾。全程一家三口算下来只花了大约1500元。