木鼓擂响，舞步回旋
“目瑙纵歌”
是景颇族最为隆重的民俗盛典
2006年列入第一批国家级非物质文化遗产名录
也被誉为 “万人之舞”“天堂之舞”
目瑙纵歌节
定于每年正月十五举办
在瑞丽
这项国家级非遗突破节庆时间限制
打造 “天天目瑙纵歌” 常态化群众文化活动
白天走进景区、夜晚落地城市广场
让游客随时
都能沉浸式体验景颇族歌舞魅力
活动点位 & 时间
一寨两国景区
弄莫湖白象广场
（每日 19:3021:30 ）
（每日 20:0021:30）
暮色降临，鼓乐响起
不分民族、不分年龄
市民、游客都可以走进舞队
不需要专业舞蹈基础
跟上节拍，便可加入这场盛大狂欢
踩着同一个节奏起舞
欢笑声与鼓点交织
这便是边城最生动的
各民族交往交流交融图景
千年流转
目瑙纵歌早已不止是一场歌舞
来到瑞丽
不妨赴一场纵歌之约
亲身感受这份来自边境的非遗力量
💡游玩小提示
▪️参与目瑙纵歌无需基础，听从现场引导即可加入舞队；
▪️尊重民族民俗礼仪，文明观赏、文明参与。
编辑：姜蕾
审核：钟玲
终审：彭德光