今天我们去昆明北边的一座小城逛逛，一个昔日辉煌到独享云B车牌的城市，如今怎么样了？

它就是

东川

。可能现在不常被人提起，但它曾经干过的大事可不少：2000多年采铜史、清代全国七成的铸币铜料从这儿出、新中国成立后给国家交了60万吨铜，外号"天南铜都"。

小红书@ 帕帕尼尼后来铜挖空了，矿关了，人散了，它成了全国第一个因资源枯竭被"降级"的城市，街上失业率一度飙到40%，人们形容那会儿是"山河破碎、企业破产、城市破旧、希望破灭"——听着，是不是有点虐？

小红书@ 乐安但也是这种"虐"，赋予了如今东川一种别有的慢。不紧绷，不喧嚣，山还是那座山，江还是那条江。曾经的铜都大哥，如今慢悠悠的、很是惬意。

小红书@ 是77呀这次小云替你把功课做完了，徒步、看江、吃肉、发呆，一样不落，攻略如下

小红书@ 乐安

01 一座"天南铜都"的兴与落

要懂东川，得先知道它"阔过"。东川的铜矿开采史能追到2000多年前，东汉起就给历代王朝供铸币原料。

最牛的时候在清代（乾隆年间）全国七成的铸币铜料都来自东川，运铜马帮从乌蒙山里一路把铜锭驮到京城，史称"滇铜京运"，硬是扛起了封建王朝的钱袋子。

新中国成立后，东川铜矿是"一五"计划重点项目，1952年设矿务局，1958年升格成地级市，数万工人从全国涌来，可谓非常热闹。70年间，东川给国家贡献了60万吨铜、20吨白银，折合市值450亿元。

但资源型城市的命，写在基因里：有挖空的一天。90年代矿脉见底，矿山停工，像推倒多米诺骨牌。工人下岗、商店关门、医院学校缩编。

2001年东川矿务局破产，2003年城镇登记失业率高达40%。1999年，东川撤市建区，成为中国第一个因矿产资源枯竭、经济停滞而被"降级"的城市。

长期土法开矿还把小江流域的林子砍秃了，地处断裂带，雨季泥石流年年暴发，东川落了个外号叫"世界泥石流天然博物馆"。

而泥石流冲出来的天然赛道，转型这些年被东川"废物利用"成泥石流越野赛场，全球车手来这儿刷圈，属实是疤痕里开出花来。

以上图源：文旅东川

02 徒步三连节基坪·牯牛山·妖精塘

好了把头折回来吧，往昔不再，我们去看东川漫山遍野的绿意。东川的精华之一，在海拔3000米以上的山脊上。三个徒步点，各有各的狠，但都很值得走。

节基坪｜云南人的"小武功山"

导航直接搜"东川节基坪"或"节基坪村"，离昆明2.5小时车程，路况好到轿车能走。

这里是东川徒步的"入门款"，高山草甸+木栈道+云海，三连暴击，难度系数三颗星，新手小白和拍照党闭眼冲。

从节基坪村的石台阶起步，穿过一片松树林就到很出片的木栈道，栈道尽头是绿毯子一样的高山草甸，5—10月草甸疯长，美爆了，运气好还能撞见小羊咩咩。

3—4小时往返，全程无补给，记得自带水和能量棒；紫外线强到离谱，防晒三件套一个别落。

大牯牛山｜乌蒙之巅，云海日出大满贯

乌蒙山脉最高峰，海拔4017米，东川的"制高点"，最出圈的是"49道拐"盘山公路和3450级云端木栈道，登山起点是紫霞宫，每人20元卫生费，明码标价不宰客。

大约7公里左右、爬升700米，5—6小时打来回，路况以石阶、木栈道为主，老人小孩宠物都能上。

最酷的玩法是冬日夜爬，凌晨三四点出发，天亮前登顶，绚烂的日出云海非常震撼，不过也要胆量的，夜晚山顶气温冷得很。

夏季的话，适合看杜鹃，红的、白的、黄的杜鹃丛嵌在山坡上，属实雅。

妖精塘｜海拔3700米的"小南极洛"

前两个适合大多数人，这个留给"有点瘾大"的各位。妖精塘海拔约3700米，徒步起点在滥泥坪，沿水管一路爬升700米到顶，环线8-9公里，约5小时。

到了你会看见一个藏在高山里的海子，夏季杜鹃开满坡，秋季层林尽染，冬天还能踩雪。名字虽叫"妖精塘"，风景却仙得很。

然后一定要来两串自带山野气息的羊肉串，肉质香而不膻，主打一个一边看小羊跑一边炫羊肉串。

冲锋衣、中高帮防滑徒步鞋、登山杖、水、头灯、雨衣、高热量零食，这些必备，高反体质备个小氧气瓶。5-10月是最佳季节，其余月份天气翻脸比翻书快。

以上图源：趣野星球

03 东川港"通江达海"在这具象化了

东川港在金沙江、小江、以礼河三江交汇的格勒，是昆明市境内金沙江上唯一的港口，2024年7月已经成功试运行，刚上线两年，人少、新、值得打卡。

港区分两块，格勒中心作业区搞货运，2个千吨级泊位，大货轮能顺着金沙江—长江一路飙到重庆、武汉、上海，最后直抵太平洋，"通江达海"在这具象化了；

格勒旅游客运中心搞客运，3个400客位泊位，年设计客运量120万人次。等游船一开，就能坐着船把金沙江峡谷风光看个遍，还能串起红色文化旅游线。

港口边的格勒滨湖小镇也跟着火了，一排排欧式民居、民宿、小吃街，江边还有片"银色沙滩"，能玩帆船和摩托艇。

江上有座金东大桥，914米长跨滇川两省，桥面离江面148米，是国内首座在亚热带季风区+高烈度地震带上建的大跨度悬索桥，站在桥上看三江汇流，"小城也有大场面"的震撼，谁懂。

干热河谷气候还让这四季水果不断，枇杷、芒果、西瓜、橙子...目前正是西瓜季，圆溜溜的不仅喜人还非常甜。

以上@小红书 胡斯淇摄影日记

04 山里民宿&自然农场 惬意过周末山里民宿

山里是开在牯牛山山腰的民宿，”东川城区自驾过去30分钟左右，独有一种“采菊东南下，悠然见南山”的诗意气氛。

山里有多个体验区，围炉煮茶、咖啡落日、柴火面包、山野云海...浅浅过个周末是非常惬意的。

小红书@ 山里

橙子星球自然农场

找一个能遛娃、能干饭、能坐着发会儿呆的地方，待着舒服，这一天就值了。橙子星球差不多就是这样的地方，不吵不闹，刚刚好。

农场30亩，不算大，主线却很清晰，休闲体验、自然研学、特色餐饮，一条龙。

胡闹厨房，围裙一系，自己就是主厨。还有法式农场咖啡厅、泰式风情烧烤区等。白天，在咖啡厅点一杯，配着田园风光慢慢耗一下午；入夜，转场去烧烤区，炭火一烧，气氛就上来了。

以上图源：文旅东川

05 干饭指南会开花的洋芋，够劲道的面东川羊肉

羊放养在海拔3000米以上的山里，汲甘露吃肥草，肉质鲜嫩没膻味。最经典是柴火慢炖的全羊汤锅，文火至少3小时，讲究"嗜肥为美"，那层漂在汤上雪白的羊油，香得很。

东川面条

丝好、久煮不烂、又香又滑，很有劲道。汤面、卤面都推荐，汁香料多面软，嗦一口是享受。

开花洋芋

李子沟的"开花洋芋"最出名，吸饱了红土地的养分，口感细腻。炸洋芋、火烧洋芋、洋芋焖饭、铜锅饭…咋做咋香。

图源：东川发布

小江西瓜

干热河谷气候养出来的，个大、色红、皮薄、味甜，相比麒麟瓜，它的肉质吃起来有沙沙的颗粒感，绵长后劲足。

图源：文旅东川

写在最后：

东川的排面，早些年用完了；但东川的日子，过在集市和清晨里。星期天去赶个集，是这个城市最有鲜活的时候；清晨的小菜园，晨练的人一波接一波，谁也不赶时间，慢得刚好。

周末两天，从昆明出发两小时，就能从写字楼的"2倍速"切到东川的"0.5倍速"。