前几天刷到一条视频，大半夜的，一个三十出头的男人蹲在楼道里抽烟，手机屏幕的光照着他满脸的愁容，画面上是十几个借贷软件的还款倒计时。

他媳妇在楼上哄孩子睡觉，到现在都不知道家里的信用卡早就刷爆了，更不知道存款早就亏空了。

评论区里一片“我也是”，几千条留言扎在一块儿，看得人心里发堵。

那一刻我忽然反应过来，这东西早就不是个例了，它比我们想象的普遍得多，也不吵不闹不见血，就这么静悄悄地，把好端端的家庭拽进泥坑里。

有人说赌博害人，可赌博你知道它危险，旁人还能拽你一把。

透支消费和盲目攀比这两样不一样，它们裹着“过好日子”的糖衣。

让你觉得是在享受生活，等你尝出苦味了，窟窿已经捅得比天大，想回头都找不着路了。

2025年冬天，甘肃有个刚毕业两年的女孩，欠了四十万。

她刚毕业就贷款买了辆极氪001，还开了自己的工作室。

父母没办法，把房子卖了给她还债。四十万，对普通家庭来说是什么概念？

一个老人攒一辈子的养老金，一套小县城的房子，说没就没了。

还有成都春熙路一个女的，月薪八千，非要过三万块钱的日子，欠了二十多万还不上，蹲在街头哭。

你说她图什么？就图在朋友圈里看着比别人过得好。

这样的例子不是少数。

根据中国社科院金融研究所2025年初发布的报告，90后的负债率高达78.3%，18到35岁的人里面，信贷产品渗透率86.6%，真正没有负债的只有13.4%。

也就是说，十个年轻人里，差不多九个都背着债。

平均每个90后负债12.1万，这里面房贷占了56.7%，消费贷款占了32.1%。

注意这个消费贷款的比例，70后消费贷款只占8.2%。

两代人的差距为什么这么大？

因为现在的年轻人借钱，不光是买房买车，更多是为了买手机、买包、旅游、吃好的、玩好的。

钱花出去了，东西用完了，债却留下了。

全家跟着一起扛

有人觉得年轻人自己欠的债自己还，跟家里有什么关系？关系大了去了。

甘肃那个女孩，父母把房子卖了。

上海有一对老夫妻，养女从职高就开始透支信用卡，老两口前前后后替她还了一百多万，最后还把住的房子抵押了。

一百多万，那是两个老人一辈子的血汗钱。

还有上海一个退休大爷，迷上女主播，刷光了五十万养老金。

儿子发现的时候，老爷子已经在好几个网贷平台借了钱。

这种事儿听着离谱，可它就是真真切切在发生。

一个家庭里只要有一个人掉进透支消费的坑，全家人都在上面拽着。

拽得住的倾家荡产，拽不住的连家都散了。

说到底，透支消费只是工具，真正要命的是攀比心。

你想想，以前的人也不是不花钱，但那时候花钱看口袋。

现在不一样了，广告天天告诉你“要对自己好一点”，“精致生活从今天开始”。

朋友圈里别人买了新手机，你不能用旧的。

别人出去旅游了，你不能待在家里。

别人家孩子报了三个兴趣班，你家孩子一个都不能少。

这种“不能比别人差”的念头一起，钱就不够花了。

不够花怎么办？借。

今天借明天还，这个月花下个月补，拆东墙补西墙，补着补着墙就塌了。

有个调查说，现在有的中小学生为了追联名产品，买八杯饮料扔六杯，买十个汉堡全家吃不完。

小孩都这样了，大人能好到哪去？

数据不会骗人

再说点硬邦邦的数字。

截至2026年一季度，我国家庭总负债84.01万亿，居民杠杆率59%，紧贴着60%的国际债务风险警戒线。

存量房贷余额36.72万亿，占了家庭总负债将近一半。

2025年末，中国居民债务总额大概是91到92万亿，人均6.6万。

而2025年中国人均可支配收入中位数才3.6万。

人均负债差不多是收入的两倍。

你再看国际上的对比。

国际清算银行的数据显示，我国居民债务收入比长期维持在142%，美国114%，日本103%，欧盟88%。

咱们的人均收入比人家低，但还债的压力比人家大。

每个月工资发下来，先还房贷、车贷、消费贷，剩下的钱才轮到自己花。

很多人还完债连吃饭都紧巴巴的，更别说攒钱了。

2025年，31家消费金融公司全年发放个人消费贷款5.24万亿，服务客户5.81亿人次。

五万多亿，五亿八千万人，这不是小数目。

网贷用户里，35岁以下的占了71.3%。

越年轻的人借得越多，越年轻的人陷得越深。

日子是自己的，不是过给别人看的。

口袋里的钱是实实在在的，朋友圈里的点赞换不来一顿饱饭。

有多大能力办多大事，该省的省，该存的存，别让面子把里子掏空了。

话说到这儿，就一句：别让透支消费和攀比心，把好好一个家给拖垮了。

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