7月8日与朋友打乒乓球时,右手桡骨骨折。由省立医院杨永良主任主刀手术,术后恢复得很好,8月8日复查一切正常。日常生活已基本不受影响,只是运动仍然受限。随着年龄增长,即使伤全好了,剧烈运动看来也不行了,那就改为温和的运动方式吧。
自居住小区坐两站地铁就到软件园站,济南市60岁以上乘坐公交、地铁可免费,目前我年龄未到免费标准,但因有副高以上职称办了个人才卡亦可免费。
大圈走四圈,小圈走两圈,时间一个多小时,运动强度适中,今后运动方式就以此为主了。保持心态平和,适当锻炼身体,软件园景色很美,发几张照片与大家共赏!