如果你问我，新疆有没有一个地方，既有草原的辽阔，又有雪山的壮美，还有湖泊的温柔，关键是人少景美消费还低——那我一定会脱口而出：

巴里坤草原

。

别只盯着伊犁和阿勒泰了。巴里坤草原坐落在东天山脚下，是新疆第二大草原，总面积191.19万公顷。这里没有喀纳斯的人声鼎沸，也没有伊犁的商业化喧嚣，有的只是草原、湖泊、古城的原生模样，适合放下节奏慢慢逛。

一眼万年的“天山淞雪”

巴里坤草原海拔1650米，四周环山，是一个山间盆地。站在草原上极目远望，四周与蓝天相接的是连绵不断的山巅——这些山都属于东天山。尤其是南面的天山，山巅终年积雪不化，山腰是四季常青的松林。雪山晶莹、松林青翠、云雾缭绕，这种雪山与松林交相辉映的奇景，当地人称之为 “

天山淞雪

” 。

传说，天山淞雪是远古时期黄帝开国后，唐尧、夏禹、周穆王西巡“西王母之国”时，在“瑶池欢宴”上赠赐的一幅中原丝绣，后来西王母把丝绣化成了“天马”牧场。直到今天，巴里坤草原依然有 “

天马故乡

” 的美称。

草原、湿地、盐湖，三种风景一次看够

巴里坤草原和内蒙古草原不一样——内蒙古是一望无际的平坦，而巴里坤是盆地，你看不到草天相接的地平线，取而代之的是四面环绕的雪山。这种被雪山环抱的草原，多了一份层次感和立体感。

草原的中央是

巴里坤湖

（古称蒲类海）。湖面面积超过100平方公里，湖水澄澈，雪山倒映其中。湖畔的盐滩结着白色的盐晶，在阳光下闪闪发光。作为中国四大盐湖之一，巴里坤湖南北两湖各有特色——北湖产盐，南湖产芒硝和丰年虫。沿湖的木栈道漫步，风很大，吹得衣角翻飞，远处湖天一色，分不清哪里是水哪里是天。

紧挨着草原和湖泊的，是

高家湖湿地

。这里是东疆保存最完整的湿地，水草丰茂、芦苇摇曳、水鸟翩飞。2025年，湿地还观测到了赤麻鸭、白鹭、天鹅等迁徙鸟类栖息。雪山、草原、湿地、湖泊同框的画面，随手一拍都是大片。

更绝的是，每年

6月底到8月初

是草原花海的黄金期。紫色的马兰、黄色的金莲花、白色的野草莓花争相绽放，沿木栈道走进去，两边都是齐腰高的野花，风一吹就是一片花浪。7月的巴里坤，就像被上帝打翻的调色盘。

千年丝路，古牧国的铁血与柔情

巴里坤不只有美景，更有厚重的历史。这里古为西域三十六国之一的蒲类国，素有 “

古牧国

” 之称。自汉代起，这里就是军事要地——霍去病、班超等一代名将曾在此抗击匈奴。霍去病的墓“为冢象祁连山”，据说就是仿巴里坤山的形状而建的。

唐代在此设置伊吾军筑城屯田；清代设为天山北路最早的城市。巴里坤石人子沟的古代匈奴王廷遗址还入选了2007年“中国十大考古新发现”。唐代骆宾王在这里留下过诗篇，清代纪晓岚也在此留下过足迹。无数历史的尘埃，成就了这片土地千百年来的辉煌。

今天，你依然可以走进

巴里坤古城

，触摸那由黄土砌成的老城墙。古城墙的环形步道视野绝佳，得胜门巍然伫立。傍晚逛一逛文博园，七大主题场馆让你触摸古城历史、品读丝路文化。夜幕降临，古城灯光亮起，不算璀璨，却格外温馨。

夏天均温20℃的“天然空调房”

每年

6月到9月

是巴里坤最美的时节。当全国各地开启“烧烤模式”时，巴里坤的夏季平均气温只有

20℃左右

，7月平均气温也才22℃。白天穿长袖刚刚好，晚上还要盖被子睡觉——妥妥的“天然空调房”。

更让人心动的是，

大部分核心景区都免费

！巴里坤草原免费、巴里坤湖免费、高家湖湿地免费、巴里坤古城免费。骑马也只要50元一小时。人均200-300元就能玩一天，性价比简直王炸。

交通也很方便

。从哈密市区自驾出发，走G575国道，大约2小时就能到。这条路穿越东天山峡谷，沿途风景绝美。G7京新高速、G575国道、G335国道、G331国道等多条干道贯穿其中。也可以从哈密客运站坐班车到巴里坤县，票价大约50元。

吃住攻略：草原的味道和夜晚

来巴里坤，一定要尝尝

羊肉焖饼子

——这可是非遗美食！鲜嫩的羊肉配上吸满汤汁的饼皮，香到舔盘。还有手抓肉、巴里坤土火锅、野蘑菇炖土鸡。巴里坤县的美食街聚集了100多家大小餐馆，随便找一家都不会踩雷。

住宿方面，可以选择住在县城，配套齐全、吃饭方便，性价比酒店100-200元；也可以体验草原毡房，沉浸式感受哈萨克风情，夜晚躺着看银河。

几点小提醒

巴里坤昼夜温差极大，

一定要带厚外套

。紫外线超强，墨镜、帽子、高倍防晒霜缺一不可。草原湖边蚊虫较多，记得带驱蚊液。另外，请尊重当地哈萨克族民俗——进毡房脱鞋、不踩门槛，拍照先征得同意。最重要的是，

不要碾压草甸

，野花只可远观不可亵玩，垃圾请随身带走。

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如果你想逃离城市的浮躁，找一个既有故事又有风景的地方，来巴里坤待几天吧。草原的壮阔、湖水的纯净、古城的烟火，都会让你心生眷恋。在这里，你能找回内心的平静，也能读懂西北大地最本真的美。