地名溯源
石柱古称石砫，县名源自境内万寿山的两块巨石，一似男、一似女，对望而立，谓之石砫，后简化为石柱。地处渝东武陵山区与七曜山交汇地带，是古代巴盐古道上的重要节点，土家文化底蕴深厚，也是巾帼英雄秦良玉的故乡。
历史沿革
先秦为巴国领地，秦汉属巴郡。唐宋时期归入羁縻土司管辖。元初设立石砫安抚司，明代升为石砫宣慰司，著名女将秦良玉统领石柱白杆兵，北上抗金、南下平乱，名震天下。清雍正年间改土归流，设石砫直隶厅。民国改为石砫县，1959年简化为石柱县。1997年重庆直辖后，为石柱土家族自治县。大山阻隔，巴盐古道遗迹、土家吊脚楼习俗保存至今。
旅游打卡地
1. 黄水国家森林公园
旅行提示：重庆知名避暑地，平均海拔1500米，森林茂密，夏季清凉。大风堡、千野草场都在这片区域。早晚温差大，上山务必带外套；草场紫外线强，做好防晒。
2. 千野草场
旅行提示：高山草场，有大片喀斯特石林、火棘丛林。夏季露营，秋季火棘红遍山野，拍照好看。露营夜间气温低，备好保暖睡袋；野外注意防火。
3. 西沱古镇
旅行提示：巴盐古道的起点，标志性的云梯街，依山垂直通向长江，层层石阶直达江边。古时盐商云集，老街保留大量明清民居。适合慢走，石阶较多，腿脚不便者慢行。
4. 万寿山
旅行提示：秦良玉筑寨驻守的古战场，山间巨石便是石柱名字的由来。山上留存古寨城墙、烽火台遗迹，人文与山景兼备。登山台阶多，量力而行。
5. 秦良玉陵园
旅行提示：纪念巾帼英雄秦良玉，墓园古柏苍劲，石碑石刻留存至今，了解白杆兵故事。属于人文古迹，安静肃穆。